めひかり

少し聞きなれない魚が入りました

「めひかり」

目が青く光って見えることからこの名でよばれているそうです

大きさは「きす」ぐらいで、

身は白身です

癖もなくふわっとした軟らかな身で、小ぶりですがしっかり旨みのある

食べやすい魚です

カルシウムが豊富で、骨や歯を丈夫にし、イライラの解消を助ける働きがあるそうです

カルシウムは本当に大切な要素です

しっかり摂取したいですね

軟らかな身なので、是非お子様にもお勧めです