七草粥

本日は、五節句の一つ　　　　　

　　「人日（じんじつ）の節句」

　　　　　　　　

　　　　　　　　七草の節句です

行事として「七草粥」を頂きます

七草粥は邪気を払うと言われ

その一年が健康で、平和に暮らせますようにとの意味を込めて頂きます

春の七草　ご存知ですか？

意外と春はご存知だと思います

すずな・すずしろ・せり・なずな・ごぎょう・はこべ・ほとけのざ

それぞれビタミンやミネラルが含まれていたり、殺菌作用・整腸作用などがあり、とても体にいいものばかりです。

お正月に食べ過ぎたり、飲みすぎたりした体を

　　　　　　　　　　　　ちょっと休めましょう！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　是非　お召し上がり下さい。