冬至

本日は　「冬至」　です。

一年の間でお昼が最も短く、夜が最も長くなる日です。

冬至の日には「ん」の付く物を食べると「運」が呼び込めると言われるそうです。

また　冬至の「と」の付く物を食べると中風にならず長生きをするともと言われています。

どちらがいいのかわかりませんが、

どちらも付くのが「かぼちゃ」！

南京（かぼちゃ）の「ん」

かぼちゃのことを、とうなすとも言うので「と」

かぼちゃなら運が呼び込め、長生きにもいいですね。

今晩　是非かぼちゃをお召し上がり下さい。

そして、柚子湯です。

「柚子湯に入れば風邪をひかない」と言われます。

冷え性や神経痛・腰痛などを和らげ、香りも良いのでリラックス効果も好いそうです。

寒い冬には最高です！

丸ごとお風呂に入れプカプカと、時にはちょっと穴をあけて軽く絞ったり

ちょっぴり楽しいバスタイムをお過ごし下さい。